logo

Klicka fr strre bilder

  • Bild 1
  • Bild 2
  • Bild 3
  • Bild 4
  • Ls mer om...

  • Alexanderteknikens grundare
  • citat

    Ta med dig tekniken hem

    Med Alexandertekniken fr du tillgng till mer av dig sjlv fysiskt, mentalt och knslomssigt. Din hllning frbttras, ryggen strks och du blir mer grundad och frankrad i dig sjlv. ven sjlvfrtroende och sjlvknsla pverkas p ett positivt stt nr du kan ta mer plats. Det blir lttare och smidigare att rra sig nr kroppens alla delar bildar en helhet i varje rrelse. Det fantastiska r att nr du slutar att gra fel, s blir det rtt av sig sjlvt.

    Frutom att Alexandertekniken kar kroppsmedvetenheten och balansen mellan huvud/nacke/rygg har kliniska tester visat att Alexandertekniken kar lungkapaciteten, inte helt oviktigt fr sngare, skdespelare och idrottsmn. Det r ocks bevisat att tekniken minskar och ibland helt eliminerar hllningsrelaterad smrta.

     

     

    Ryggstudien frn British Medical Journal

    Ls mer om Alexanderteknikens enastende resultat vid lngvariga och terkommande ryggproblem hr.
    watch the videos (in english):   part 1part 2

    adress